KROPPSDESIGN for meg betyr følgende, at jeg får en flott figur først og fremst kroppsdeler som innside lår og rompe ,blir fast og stram. Armene mine ble mye sterker da jeg gikk fast på kroppsdesign ..Jeg fikk også skikkelig god pust og kondis i andre aktiviteter...jeg kunne løpe lange turer i den perioden uten å bli sliten. Motorikken ble meget god og jeg fikk stor kroppsbeherskelse og en fin kroppsholdning for hver trening jeg deltok i.

Rompen min på den tiden ble veldig bra !
Jeg fikk også så godt humør av å trene kroppsdesign!

Liv June Lauritzen.

Atle er en trener som ser deg, og som leser veldig godt hvordan han kan motivere deg. Han er engasjert og involvert i treningen, og han er faglig sterk og kan tilpasse treningen til dine forutsetninger. Og ikke minst: det er GØY å trene sammen med ham!!

Kathrin Andressen

En trener med mer energi og entusiasme enn Atle skal man lete lenge etter. Atle er dyktig og dedikert og får alltid alle til og gi alt på trening. Å trene med Atle er gøy!:)

Siri Berglie Carlin  

Ja jeg kan si mye om kroppsdesign timen din.
Timen er hard og teknisk. Da jeg begynte å trene i disse timene synes jeg det var altfor hardt og lurte på hvorfor jeg pinte meg gjennom disse, men de er utfordrene og det er ingen tvil om at øvelsene dine strammer opp og at kroppen formes. Trening to ganger med ditt program kan absolutt anbefales. Du har mange variasjoner for mange øvelser slik at du tilrettelegger for de med forskjellige problemer. Jeg synes det er spennende at timene dine har en treningsprofil for dansere. Dette gjør timen annerledes slik at de ikke oppleves som rene styrketreningstimer. Du tar oss gjennom alle de store muskelgruppene og har større fokus på rumpe enn i mange andre styrketreningstimer. Vi tvister for harde " livet " og midjemålet blir mindre. Det er bra ! Treningsformen tiltrekker seg både unge dansere og voksne damer som alle har til felles å styrke og shape sin kropp ! Du har drivende musikk og du inspirerer oss til å gi det vi har.

Nina Kultorp

Det som sitter fast etter timene med deg er hvordan du booster opp den gode følelsen av å være i egen kropp. For min del fikk jeg gjennom timene dine føle sterkere på både den feminine siden og ikke minst livskraften og entusiasmen. Birvikningen etter timen din er  boblende glede og et smil til fra øre til øre. Det er ikke bare design av den fysiske kroppen som mange kan bidra til, men du fremmer ens positive kvaliteter underveis i timene!!!

Susanne Vedel Karby

Endelig får jeg lært meg hvordan bevegelse virkelig skal være.
Atle er den beste danse lærer jeg noengang har hatt
Isabelle Inglesias (søster til Enrique)

Atle du er en person med masse energy og galskap.  Alle vil ta dine timer
Jonathan Depaz (Koreografer for Olympiske lekene Salt Lake City)

Atle sine treningsklasser er de beste timene jeg noengang har tatt. Så moro
Tiffani Thiessen (Skuespiller i Beverly hills 90210, Just Shoot me and Fastlane)

Atle sin klasse er den beste sexen jeg noengang har hatt.
Hale (modell for vogue magasin.)

Takk for at du er en del av mitt team.
Wayne Gretzky

Jeg ønsker nå å fokusere på lange sterke muskler. Bruke mer tid og fokus på treningen, slik som du er så bra på å gjøre.
Cindy Crawford

Du er en fantstisk danser og dine bevegelser er iøyefallende
Anthony Johnson (korografer for back streets boys, Monica og Ballet magique)

Trening skal både være gøy og det skal gi resultat - slik er kroppsdesigntimene.
Jeg er alltid glad når jeg går fra en treningsøkt og over tid har jeg fått trent opp styrken i kroppen.

Margrethe Skår


Kroppsdesign är morsom og givande! Det är hård träning, men med Atles motiverande mantra "Bli det beste du kan bli, fordi du fortjener det!", så är det värd det. Och för varje träningstimme känner jag mig starkare både fysiskt och psykiskt!"

Linda Sandaker